‌肥胖不仅是外表问题，更是威胁健康的隐形杀手。随着现代生活方式改变，肥胖已成为全球性健康挑战。世界卫生组织数据显示，全球超重和肥胖人口比例逐年攀升，由此引发的高血压、糖尿病等慢性病发病率也随之同步激增。如何科学应对肥胖？“健康素养 绿城风尚”健康科普专家梁行进行了详细解读。

‌肥胖是潜伏的“代谢炸弹”‌‌

“肥胖的本质是体内脂肪异常堆积，这种堆积不仅仅会影响外貌，还会破坏人体代谢平衡，成为多种疾病的温床。”梁行指出，脂肪组织并非惰性储能物质，它会分泌炎症因子和激素，干扰胰岛素敏感性，直接导致代谢综合征‌。